“ยักษ์แคระ”วันเฮง ไก่ย่างห้าดาวยิม แชมป์โลกสถาบันใหญ่สุดแกร่งถลุงผู้ท้าชิงหมดทางสู้ ขณะที่ เพชร ซีพีเฟรชมาร์ท ดาวรุ่งฟอร์มสด ถูกแชมป์โลกชาวซามูไร แบะท่าให้ไปเป็นผู้ท้าชิงยังแดนอาทิตย์อุทัย ศึกมวยโลก “ซีพีเฟรชมาร์ทเขย่าบัลลังก์โลก และคาราวานซีพีเอฟ” ที่กรมทหารราบที่ 11 …
Read More »
หญิงคู่ “แป๋ว” นันทนา คำวงษ์ จับคู่กับ “หญิง” สุธาสินี เสวตรบุตร พบ ยี่ หลิน กับ ซู ยี่ฮาน สองนักกีฬาเจ้าภาพสิงคโปร์ …
Read More »
เมื่อ 2 มิ.ย. ที่ลานกิจกรรม สนามกีฬาแห่งชาติ “สปอร์ต ฮับ” ฝ่ายจัดการแข่งขันจัดพิธีเชิญธงชาติไทย ขึ้นสู่ยอดเสา โดยมี “บิ๊กต้อม” นายธนา ไชยประสิทธิ์ หัวหน้าคณะนักกีฬาไทย พร้อมด้วย …
Read More »
ริโอ เฟอร์ดินานด์ ตำนานกองหลังทีมชาติอังกฤษ และสโมสรแมนฯยู ยอดทีมในพรีเมียร์ ลีก ประกาศแขวนสตั๊ด อำลาวงการลูกหนังที่ตนเองโลดแล่นมานาน 18 ปีเรียบร้อยแล้ว เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา หลังจากในฤดูกาลที่ผ่านมา ลงเล่นให้กับควีนสปาร์ก เรนเจอร์ส แต่ไม่สามารถช่วยให้คิวพีอาร์รอดตกชั้นได้ …
Read More »
ความเคลื่อนไหวกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 28 จากประเทศสิงคโปร์ ซึ่งพิธีเปิดอย่างเป็นทางการจะมีในวันที่ 5 มิ.ย.58 นี้ อย่างไรก็ตาม กีฬาบางประเภท ทยอยแข่งกันไปบ้างแล้ว ฟุตบอลชาย กีฬาขวัญใจมหาชน “ช้างศึก” ทีมชาติไทย …
Read More »
เมื่อวันที่ 31 พ.ค. บีบีซีไทยรายงานว่า ทางการปารีสหวั่นสะพานพัง เตรียมรื้อแม่กุญแจของคู่รักนับล้านตัวออก เจ้าหน้าที่ในกรุงปารีสของฝรั่งเศสเผยว่า จะมีการรื้อแม่กุญแจนับล้านตัว น้ำหนักรวมเกือบ 45 ตัน ที่บรรดาคู่รักและนักท่องเที่ยวนำไปคล้องไว้ที่สะพานปง เด ซาร์ และสะพานปง …
Read More »
เมื่อวันที่ 2 มิ.ย. เอเอฟพีรายงานว่า ทางการจีนเปิดปฏิบัติการกู้ภัยอย่างเร่งด่วน หลังเกิดเหตุเรือนักท่องเที่ยวจีน “ตงฟางจีฉิง” หรือดาวตะวันออก ที่มีผู้โดยสารกว่า 450 ราย อับปางลงกลางแม่น้ำแยงซีเนื่องจากถูกพายุกระหน่ำจนอยู่ในสภาพคว่ำ ซีซีทีวีของจีนรายงานว่า ผู้ประสบเหตุร้องตะโกนขอความช่วยเหลือออกมาจากเรือ ทำให้เจ้าหน้าที่ช่วยเหลือออกมาได้ …
Read More »
เครื่องเล่นรถไฟเหาะ เดอะ สไมเลอร์ เกิดเหตุรถไฟเหาะชนกันกลางอากาศที่สวนน้ำในมณฑล สแตฟฟอร์ดเชอร์ ของอังกฤษ มีผู้ได้รับบาดเจ็บจำนวนมาก และบาดเจ็บสาหัส 4 ราย… สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เกิดอุบัติเหตุรถไฟเหาะตีลังกา 2 คัน ของเครื่องเล่นรถไฟเหาะ …
Read More »
การรังสรรค์เมนูแต่ละจานของพ่อครัวนั้น ต้องมาจากความใส่ใจ และตั้งใจในการเลือกส่วนผสมของแต่ละจาน ให้เหมาะสมและคู่ควร อย่างมีเหตุผล “Signature Dish” จานนี้ของร้าน Wooden Spoon เป็นส่วนผสมที่ลงตัวในการครีเอทเมนูนี้มา “หมูสามชั้นตุ๋นหนังกรอบ” (Crispy Pork Belly) …
Read More »
หลายคนบอกว่านกที่ออกหากินแต่เช้ามักได้เปรียบ แต่ถ้าพูดถึงการออกกำลังกายก็ไม่จำเป็นต้องจริงเสมอไป เรามักพยายามหาคำตอบว่าออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด แต่รู้ไหมว่าไม่มีคำตอบใดที่ถูกต้องเลย และนี่คือข้อดีของการออกกำลังกายในตอนเช้า กิจกรรมยามเช้าต่างจากคนทั่วไป นี่คือเหตุผลที่ทำให้หลายคนชอบออกกำลังกายในตอนเช้ามากกว่า คุณไม่ต้องอ่อนล้าจากการทำงานอันแสนเหน็ดเหนื่อยที่จะทำให้คุณแทบจะสลบคาโต๊ะอยู่แล้ว หรือเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น การไปร่วมรับประทานอาหารมื้อค่ำหรืองานเลี้ยงสังสรรค์ประจำปี เพราะคุณเลือกที่จะออกกำลังกายในตอนเช้าและยังสามารถเข้าร่วมกิจกรรมอื่นๆเหมือนคนปกติได้หมดทุกอย่าง ที่สำคัญคุณจะมีกำลังวังชาไปตลอดทั้งวันอันเนื่องมาจากการออกกำลังกายในตอนเช้าจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา บางทีคุณอาจไม่จำเป็นต้องพึ่งกาแฟอีกเลยก็ได้ ช่วยลดน้ำหนัก …
Read More »